離婚後の出会い方ガイド｜バツイチ男が再出発するリアルな選択肢

離婚して、しばらくは何もする気が起きなかった。周りは家庭を持って落ち着いている中、自分だけ独り。バツイチ子持ちと書くだけでマッチが止まる現実に、心が折れかけた男も多いはずだ。

でも同じ立場の男は想像以上に多い。そしてちゃんと再出発している奴もいる。俺もその一人だ。何から始めて、どこでつまずいて、どう抜け出したか。この記事に全部書いた。

先に結論から書く。時間がない人はそこだけ読んでくれ。

離婚後の出会い、正直どうすればいいかわからなかった

俺はケンジ、38歳。長距離トラックの運転手をやっている。関東から関西への定期便で、週の半分は車中泊の生活だ。

3年前に離婚した。6歳の娘がいる。養育費は月5万。娘に会えるのは月1回の週末だけ。

離婚してしばらくは「もう恋愛なんかいい」と思っていた。でも、茨城の2DKアパートに一人で帰ってきて、冷蔵庫を開けて缶ビールを取り出す。テレビをつける。誰もいない。この繰り返しがじわじわ効いてくる。

「再出発したい」と思ったのは離婚から半年くらい経った頃だ。でも方法がわからなかった。バツイチで子持ちの38歳の男が、どこで誰と出会えるんだ？。

結論から言うと、俺は出会い系（ハッピーメールとPCMAX）に切り替えて、同じバツイチの女性と繋がることができた。マッチングアプリでは1ヶ月マッチ0だった俺が、だ。

この記事では、こんなことを伝える。

• 離婚後にマッチングアプリで撃沈した俺のリアルな体験
• バツイチ男が出会いを探すときの現実的な選択肢
• 出会い系で同じ境遇の人と繋がれた具体的な方法
• シンパパが再婚相手を探すときに気をつけるべきこと
• 離婚後の出会いに向いてるサービスの比較

全部、俺の実体験だ。バツイチだからって終わりじゃない。ただ、場所を選ぶ必要がある。

マッチングアプリで「バツイチ子持ち」と書いたら1ヶ月マッチ0だった

離婚後、最初に試したのはマッチングアプリだった。「今どきはアプリで出会う時代だろ」って、そのくらいの軽い気持ちだった。

プロフィールに正直に書いた結果

俺は嘘をつくのが嫌いだ。だからプロフィールに正直に書いた。

「バツイチ。6歳の娘がいます。長距離トラック運転手。養育費を払ってます。」

これで1ヶ月やった。結果はマッチ0。ゼロだ。いいねは50回以上送った。全部スルーされた。

最初は「プロフ写真が悪いのか」と思って撮り直した。SAで撮った自撮りを、ちゃんとした背景のものに変えた。変わらない。

「バツイチ子持ち」のフィルタリング

後で知ったんだけど、マッチングアプリの多くは検索条件で「結婚歴なし」に絞れる。つまり、バツイチの俺はそもそも検索結果に表示されていない可能性がある。

正直に書いても見つけてもらえない。嘘を書いてまで出会いたくはない。詰んでた。

地方×バツイチ×不規則勤務の三重苦

茨城の地方在住。バツイチ子持ち。長距離トラック運転手で不規則勤務。この3つが重なると、マッチングアプリではほぼ無理だった。

地方だからそもそも利用者が少ない。バツイチでフィルタリングされる。会える日時も限られる。

1ヶ月やって課金は3,800円。何の成果もなかった。

俺のマッチングアプリ体験まとめ

項目	内容
利用期間	1ヶ月
費用	約3,800円（1ヶ月プラン）
送ったいいね数	50回以上
マッチ数	0
原因（推測）	バツイチフィルタ・地方の利用者不足・不規則勤務
精神ダメージ	大（「俺はもう需要がないのか」と思った）

出会い系に切り替えたら同じバツイチの人と繋がれた

マッチングアプリを諦めた後、整備士やってる中学の同級生に愚痴ったら『お前こそ出会い系だぞ』と教えられた。そいつは田舎の漁港で出会いゼロの環境から、出会い系で彼女を見つけた男だ。後で俺が出会い系を教え返したら「マジで神」と言われたが、それはまた別の話。

プロフにバツイチを書いても反応が来た

ハッピーメールとPCMAXに登録した。プロフィールにはマッチングアプリと同じように正直に書いた。「バツイチ。6歳の娘がいます。」

違ったのは、出会い系にはバツイチフィルタがないこと。プロフィールを見てくれる人がちゃんといた。

登録から3日目で最初のメッセージが来た。相手もバツイチのシングルマザーだった。「私もバツイチです。お互い大変ですね」って。たったこれだけのメッセージだったけど、正直、救われた気がした。

子どもの話で盛り上がった

そのシンママとやり取りを続けた。子どもの年齢が近かったこともあって、話が合った。

「子どもが熱出して仕事休んだ」とか「運動会で泣きそうになった」とか。マッチングアプリでは話す機会すらなかった子どもの話が、自然にできた。

俺は子どもの話になると止まらないタイプだ。娘に会える月1回の週末のことを話したら、「ちゃんと会いに行ってるの、えらいね」と言ってもらえた。

不器用だから上手いことは言えない。でも、同じ境遇の人だからこそ伝わるものがある。

SA休憩中にメッセージを返す日常

長距離トラックの仕事は拘束時間が長い。でも、SAでの休憩時間にスマホでメッセージを返せる。これが俺にとってちょうどよかった。

関東から関西への定期便の途中、SAで休憩するたびにスマホを開く。メッセージが来ていると、ちょっとだけ楽しみができる。運転席に一人の時間が、少しだけ軽くなった。

登録から2週間で、そのシンママと実際に会うことができた。地元近くのファミレスでコーヒーを頼んで500円。出会い系のポイント代を入れても約2,500円。マッチングアプリの1ヶ月分以下で、実際に会えた。

出会い系に切り替えた結果

項目	マッチングアプリ	出会い系（ハッピーメール・PCMAX）
利用期間	1ヶ月	2週間
費用	3,800円	約2,500円（ポイント代）
マッチ・返信数	0	5人以上
実際に会えた人数	0	1人（バツイチのシンママ）
バツイチの反応	フィルタリングされる	同じ境遇の人から反応あり

離婚後の男の出会い事情｜バツイチを取り巻くリアルな現実

俺だけの話じゃなく、離婚後の男の出会い事情を整理してみる。

離婚経験者は増えている

日本の離婚件数は年間約18万組。3組に1組が離婚するとも言われている。バツイチは珍しいことじゃない。でも、出会いの場では「バツイチ」というだけで不利になる現実がある。

バツイチ男が出会いにくい3つの理由

離婚後の出会いが難しいのには理由がある。

• マッチングアプリのフィルタ問題：結婚歴なしで検索されると表示されない
• 子持ちへの抵抗感：子どもがいるというだけで避けられることがある
• 生活の余裕のなさ：養育費・仕事・面会で自由な時間が少ない

出会いの手段を整理する

離婚後の男が使える出会い手段一覧

出会い手段	バツイチの受容度	コスト	時間の自由度	向いてる人
マッチングアプリ	低い（フィルタあり）	月3,000〜5,000円	高い	初婚・若年層
婚活パーティー	中程度	1回5,000〜10,000円	低い（日時固定）	対面が得意な人
結婚相談所	高い（バツイチ対応あり）	入会10万〜+月1万〜	中程度	本気の再婚希望者
出会い系（ハッピーメール・PCMAX）	高い（フィルタなし）	月2,000〜5,000円	高い	バツイチ・子持ち・不規則勤務
職場・友人の紹介	人による	ほぼ無料	低い（機会が少ない）	交友関係が広い人

俺みたいに地方住み・不規則勤務・バツイチ子持ちの条件が重なると、出会い系が一番現実的だった。

出会い系がバツイチ男に向いている5つの理由

マッチングアプリで撃沈した俺が、なぜ出会い系では上手くいったのか。理由を整理する。

理由1. バツイチフィルタがない

これが最大の理由。出会い系にはマッチングアプリのような「結婚歴なし」のフィルタリング機能がない。プロフィールを見てもらえる確率が段違いに高い。

バツイチと書いても、ちゃんと読んでくれる人がいる。むしろ「正直に書いてくれてありがとう」と言われたこともある。

理由2. 同じ境遇の人が多い

ハッピーメールやPCMAXには、バツイチのシングルマザーやシンパパが普通にいる。同じ境遇の人同士だから、離婚歴があることへの抵抗感が低い。

マッチングアプリでは「初婚の20代女性」がメインユーザーだから、バツイチ38歳は土俵が違う。出会い系のほうが、俺みたいな人間に合った土俵がある。

理由3. 隙間時間で使える

長距離トラック運転手の俺は、まとまった自由時間がない。でも、SAの休憩中にメッセージを返すことはできる。出会い系はこの「隙間時間」で使えるのが助かる。

婚活パーティーみたいに「〇月〇日の18時に渋谷に来てください」は無理だ。でも出会い系なら、夜中のSAからでもメッセージが送れる。

理由4. プロフィールで先に伝えられる

対面だと「実は離婚してて…」を切り出すタイミングが難しい。でも出会い系なら、プロフィールに最初から書いておける。

それを読んだ上で連絡してくる人は、バツイチを受け入れてくれている。最初から土台ができている状態で会話が始まるから、余計な気まずさがない。

理由5. 費用が安い

結婚相談所は入会だけで10万円以上。婚活パーティーは1回5,000〜10,000円。養育費を月5万払っている俺にとって、この出費は厳しい。

出会い系なら月2,000〜5,000円程度。しかも無料登録で最初にポイントがもらえるから、まず試すだけなら実質タダだ。

離婚後に出会い系を使うデメリット・注意点

いいことばかり書いても信用されないだろう。正直にデメリットも伝える。

注意点1. 「私もバツイチなんです」と最初から言ってくる女には気をつけろ

業者の話は他のサイトにも腐るほど書いてあるから、ここでは俺がバツイチとして実際に引っかけられかけた話だけ書く。

俺がやられかけたのは、いわゆる「偽同情型」ってやつだ。最初のメッセージから「私もバツイチなんです。同じ境遇の人と話したくて」って書いてくる女。これが本当にタチが悪い。

普通の業者なら「写真が綺麗すぎる」「定型文っぽい」で気付ける。でも偽同情型は違う。最初から「子どもがいて」「養育費が大変で」「離婚理由は元旦那の浮気で」と、こっちが共感してしまう情報を並べてくる。バツイチ歴3年の俺ですら、最初は「やっと同じ立場の人と話せた」と前のめりになった。

俺は2回引っかけられかけた。1回は宗教だった。3回目のメッセージで「実は離婚して立ち直れたのは、ある集まりに出会えたからで」と言われて、ぞっとした。もう1回は仮想通貨だ。「元旦那に取られた分を取り返したくて、知り合いに教えてもらった話があって」と来た。正直、腹が立った。同じ立場の人を装うやつが一番タチが悪い。

俺が学んだ偽同情型の見分け方

本物のバツイチ女と偽物の違いは、子どもの話で出る。俺が出会い系で実際に出会えた32歳のシンママは、4歳の男の子の話になると急に文章が雑になった。「今日も保育園で泥だらけ」「夜泣きで寝てない」みたいな、生活感のある一言。写真も送ってこないし、そもそも子どもの話を「武器」として使ってこない。

偽同情型は逆だ。子どもの話が綺麗すぎる。年齢も性別もすぐ言うのに、日常のしんどさが出てこない。代わりに「元旦那への恨み」とか「将来への不安」とか、こっちの感情を引っ張る話ばかり来る。本物のシンママは、初対面の男に元旦那の話なんかしない。そんな余裕ないんだよ。

あと、向こうから「会いましょう」を一切言ってこないのも特徴だ。偽同情型は会う気がない。LINEに移したい、別のサイトに来てほしい、それだけだ。会う話をこっちから振ったときに話を逸らされたら、ほぼ黒だと思っていい。俺は娘の月1回の面会のために土日空けてる男だ。会えないやつにかける時間はない。

金をドブに捨てる前に気付けて良かった。バツイチを装う業者に引っかかったら、金だけじゃなく「同じ境遇の人と繋がれた」という気持ちまで踏みにじられる。それが一番きつい。

注意点2. 再婚目的の人ばかりではない

出会い系は婚活専門のサービスではない。友達探し、気軽な出会い、恋活など、目的はさまざまだ。「すぐに再婚したい」という人には、結婚相談所のほうが合っている場合もある。

俺の場合は「まずは気の合う人と繋がりたい」くらいの気持ちで始めたから、ちょうどよかった。焦って再婚を目指すより、まずは出会いの場を持つことが大事だと思う。

注意点3. 子どもへの配慮は必要

バツイチで子持ちの場合、新しい出会いが子どもに影響する可能性は常に考えておくべきだ。

俺は娘に会える月1回の週末を何より大事にしている。出会い系で知り合った人との関係が、娘との時間を削ることにならないように気をつけている。子どもの気持ちを最優先にするのは、シンパパとして譲れない部分だ。

※親権・養育費・面会交流のルールについては、法律の専門家に相談してほしい。俺は法律の素人だから、具体的な法的アドバイスはできない。

バツイチ男におすすめの出会い系サービス比較

俺が実際に使ったサービスを中心に比較する。

バツイチにおすすめの出会い系3サービス比較

項目	ハッピーメール	PCMAX	マリッシュ（参考）
会員数	累計3,500万人	累計1,900万人超	累計200万人
年齢層	20〜50代と幅広い	20〜40代が中心	30〜50代が多い
料金目安（男性）	ポイント制・月2,000〜5,000円	ポイント制・月2,000〜5,000円	月額3,400円〜
バツイチの受容度	高い（利用者層が幅広い）	高い（日記機能で人柄が伝わる）	高い（再婚向け機能あり）
無料ポイント	あり（1,200円分）	あり	あり（いいね付与）
特徴的な機能	掲示板・プロフィール検索	日記・裏プロフィール	バツイチ優遇・グループ機能
向いてる人	幅広い出会いを求めるバツイチ	じっくり関係を作りたいバツイチ	本気の再婚を目指す人

ハッピーメール｜会員数の多さが最大の武器

累計3,500万人の会員数は業界トップクラス。地方に住んでいても利用者がいる確率が高い。俺みたいに茨城在住でも、ちゃんと出会えた。

掲示板機能が使いやすい。「バツイチ」「子持ち」を明記したプロフィールで反応がもらえたのはハッピーメールだった。無料登録で1,200円分のポイントがもらえるから、まず試すリスクがない。

PCMAX｜日記機能で人柄を伝えられる

PCMAXの日記機能は、バツイチ男にとって武器になる。プロフィールだけだと「バツイチ子持ち」のスペックしか伝わらない。でも日記を書けば、子育ての話や日常の出来事を通じて人柄を伝えられる。

俺はSAで食べたご当地グルメの話とか、娘との週末の話を日記に書いていた。それを読んでメッセージをくれる人もいた。スペックじゃなくて人柄で見てもらえる。

マリッシュ｜本気の再婚ならアリ（参考）

マリッシュはバツイチ・シンパパ・シンママ向けのマッチングアプリ。再婚を本気で目指すなら選択肢に入る。ただし会員数は少なめだから、地方だと厳しい場合もある。

俺の場合は「まずは気軽に出会いたい」が目的だったので、ハッピーメールとPCMAXのほうが合っていた。

バツイチ男のプロフ写真｜「優しさ」を1枚でどう出すか

正直に言う。俺は弱々しい男じゃない。長距離トラックで鍛えられてるし、顔も柔らかい方じゃない。でも、バツイチ女性に振り向いてもらいたいなら、プロフ写真で「優しさ」を出さないとダメだと気付いた。

離婚で傷ついてる女性は、強そうな男じゃなくて「安心できそうな男」を見てる。これは出会い系で50人以上のプロフを見て、やり取りしてわかったことだ。

俺が最初に撮った写真は全部ダメだった

離婚して3年目、最初に撮ったのは運転席から外を見てる横顔だった。自分では「働いてる男感」を出したつもりだった。結果、反応ゼロ。正直、なんでダメやねんって思った。

次に撮ったのはSAの駐車場で腕組みしてる全身。これも反応ゼロ。あとで気付いたけど、あれは「怖い」って見えてたんだと思う。バツイチ女性が一番避けたいやつだ。

優しさを出すために俺がやった5つのこと

試行錯誤して、やっと反応が変わったポイントはこれだ。弱々しい風貌じゃなくても、優しさは演出できる。

• 髭は剃る：無精髭は「だらしない」か「怖い」に直結する。朝一でしっかり剃る
• 髪は短く、整える：1,500円カットでいい。清潔感は前髪で決まる
• 服は白か淡い色：黒シャツは威圧感が出る。白Tか薄いブルーのシャツが正解だった
• 笑顔は歯を見せる：口角だけの笑顔は逆に怖い。SAの空を見上げた時の自然な笑顔を撮ってもらった
• 背景は空か自然：室内の自撮りは生活感が出すぎる。SAの空、公園、海。これが安心感に繋がる

「父親感」は服装と小物で出せる

娘は元妻側で、面会は月1回。だから娘との写真は絶対に使えない。でも、「父親感」は服装で出せる。シワのない綿シャツ、ジーパン、シンプルなスニーカー。これだけで「落ち着いた男」に見える。

俺が今メインで使ってるのは、富士川SAの休憩中に同僚に撮ってもらった笑顔の1枚だ。背景は山。「この人は真面目に働いてる人なんだな」と伝わるらしくて、シンママから「安心できそう」とメッセージが来た。

やってはいけない写真3つ

• パチンコ屋の前・車内のアップ・タバコ吸ってる写真（バツイチ女性が一番警戒する3トップだ）
• 加工しすぎた自撮り（「若作り」と思われたら終わる）
• 元嫁との写真を切り抜いたやつ（背景の手が写ってたりする。バレる）

バツイチだからって諦める必要はない。俺みたいなぶっきらぼうな38歳でも、写真1枚で印象はガラッと変わった。

バツイチ男のメッセージ｜離婚の話、どこまで書くか

これが一番悩んだ。正直に書けば重い。隠せば不誠実。何度も書き直して、なんでダメやねんって思った夜が何度もあった。

最初のメッセージで離婚理由を書いたら全員引いた

俺の最初の失敗は、1通目に「3年前に妻の不貞で離婚しました」と書いたことだ。相手に誠実さを見せたつもりだった。結果、既読スルーが続いた。

逆に「バツイチです」とだけ書いたときは「私もです」と返信が来た。離婚理由は3通目以降、相手から聞かれたら初めて話す。これが正解だった。

バツイチ女性に響く1通目のテンプレ

俺がシンママから返信をもらえるようになった1通目はこういう構成だ。

1. 挨拶（「はじめまして」の1行）
2. 相手のプロフで共感したポイント1つ（子どもの年齢、仕事、趣味のどれか）
3. 自分の状況を一言（「俺も3年前に離婚して、6歳の娘がいます」くらいの軽さ）
4. 質問で終わる（「お子さん何歳ですか？」など相手が返しやすいやつ）

合計150〜200字。長文は絶対NGだ。バツイチ女性は「重い男」を一番避ける。

返信が続くコツは「子どもの話」だった

実際に2週間で3人とやり取りできたけど、一番続いたのは4歳男児のいる32歳シンママだった。きっかけは「娘が最近、公園の砂でお城作るのにハマってる」って書いたら「うちもー！」って返信が来たこと。

子どもの話は嘘がつけない。だから安心材料になる。離婚理由より、今の生活の話の方が刺さる。これはバツイチ女性と話してみないとわからなかった。

やってはいけないメッセージ3つ

• 「寂しくて登録しました」（重い。絶対NG）
• 「元嫁は〇〇な人だった」（愚痴は3通目までは封印）
• 「会いませんか？」を3通目までに送る（早すぎる。5往復してからだ）

正直、メッセージは難しい。でも、バツイチだからって終わりじゃない。言葉の選び方を変えれば、同じ境遇の人はちゃんと返事をくれる。

バツイチ男の初対面のコツ｜俺が32歳シンママと会えた日の話

初対面は地元から車で1時間、茨城・千葉・栃木の3県のどこかにあるファミレス。これが俺の鉄則だ。

32歳シンママと初めて会った日のことを書く。待ち合わせは昼2時、ファミレス。相手は子どもを実家に預けて出てきてた。俺はコーヒー1杯500円、2時間いた。話の9割は子どもの話だ。向こうは4歳の男の子、俺は6歳の娘。会える頻度、養育費、元妻（元夫）との距離感。独身女性の前では絶対に出せない話題が、相手には全部通じた。

コツは3つだけだ。

1. 初回はファミレス、2時間で切り上げる。夜の居酒屋は相手に警戒される。バツイチは「がっついてる」と思われた瞬間に終わる。
2. 子どもの話を「こっちから」振る。相手が「子どもの話していいのかな」と遠慮してる。俺から先に娘の話をすれば、向こうも安心して話せる。
3. 別れ際に次の約束をしない。シンママは子ども優先だ。その場で約束しても当日ドタキャンになる。「また連絡します」で十分。翌日LINEで「今日はありがとう」と送れ。

正直、独身女性と会ってた20代のころより、この2時間のほうが全然楽しかった。バツイチだからって終わりじゃない。場所を選べばいいだけだ。

登録から初対面までの基本ステップ

登録から初対面までの大まかな流れは以下のとおり。3分で無料登録できて、慣れれば1〜2週間で初対面まで進められる。

1. 無料登録（約3分）：メールアドレスと電話番号で登録。年齢確認は身分証の写真をアップするだけ。
2. プロフィール作成（約10分）：写真と自己紹介文を設定。詳しい書き方はプロフ文の書き方ガイドを参照。
3. 相手探し・メッセージ：検索や掲示板で相手を見つけてメッセージを送る。3〜5往復でデートに誘う。
4. 初対面：カフェや居酒屋など短時間で会えるデートからスタート。

シンパパが再婚を考えるとき知っておくべきこと

俺はまだ再婚していないが、将来的には考えている。シンパパとして出会いを探す上で、気をつけていることを書く。

子どもの存在は最初から伝える

「ある程度仲良くなってから子どもの話をしよう」は失敗のもとだ。後から打ち明けると「隠してたのか」と不信感を持たれる。最初から書いておくべきだ。

これは俺の信条でもある。正直に書いて、それでダメなら縁がなかった。それでいい。

養育費・面会交流は正直に話す

養育費を払っていること、月1回子どもに会っていること。これは新しい出会いの相手にとっても知っておくべき情報だ。

「養育費を払ってるから金欠で…」とネガティブに言うのではなく、「子どもの責任はちゃんと果たしている」というスタンスで伝える。これをマイナスに捉える人とは、そもそも合わない。

再婚を焦らない

離婚後の寂しさから、すぐに再婚相手を見つけようとする人がいる。気持ちはわかる。俺も一人のアパートに帰るのが辛い夜はある。

でも、焦って選んだ相手とまた上手くいかなかったら、傷つくのは自分だけじゃない。子どもも傷つく。

まずは「気の合う人と繋がる」くらいの気持ちで始めるのがいい。出会い系はそのくらいの気軽さで使える場所だ。

法的な手続きは専門家に相談する

再婚に関わる法的な手続き（養子縁組・養育費の変更など）は、弁護士やFPなどの専門家に相談するべきだ。ネットの情報だけで判断しないでほしい。俺も不安なことがあったときは、市の無料法律相談を使った。

出会い系が向いてる人・向いてない人

俺の経験と周りの話を元に整理する。

出会い系が向いてる人・向いてない人（バツイチ編）

向いてる人	向いてない人
バツイチを隠さず正直に伝えたい人	すぐに再婚したい・婚活目的の人
同じ境遇（バツイチ・子持ち）の人と繋がりたい人	出会い系に抵抗感がどうしてもある人
仕事が不規則で隙間時間しかない人	対面でのコミュニケーションが得意で婚活パーティー向きの人
費用を抑えて出会いを探したい人	費用に余裕があり結婚相談所を使える人
まずは気軽に出会いの場を持ちたい人	真剣な再婚前提の出会いしか求めていない人

向いてない人は、結婚相談所やマリッシュなどの再婚向けサービスを検討するといい。本気の再婚を目指すなら、最初からその目的で集まっている場所のほうが効率的だ。

でも、「まだ再婚を決めてない」「とりあえず出会いが欲しい」という段階なら、出会い系のほうが気楽に始められる。俺がそうだった。

バツイチ男が出会い系で好感を持たれるプロフィールの書き方

プロフィールの書き方で反応は変わる。俺が試行錯誤して辿り着いたポイントを共有する。

離婚歴は冒頭で書く

プロフの後半に「実は離婚してまして…」と書くと、言い訳っぽく見える。最初に書いたほうが潔い。「38歳、バツイチ。6歳の娘がいます」くらいシンプルでいい。

子どもの話はポジティブに

「養育費がきつい」「面会が制限されてる」みたいなネガティブな書き方は避ける。「月1回娘に会っています。娘の成長が一番の楽しみです」のように書く。

子どもを大切にしている姿勢は、同じ子持ちの女性にとって安心材料になる。

趣味・日常も書いて人柄を出す

「バツイチ」の情報だけだとスペック表みたいになる。SA巡りが好きとか、ラジオが好きとか、自分の日常を少し書くだけで人間味が出る。

PCMAXの日記機能を使うなら、日常の小さな出来事を書くのがおすすめだ。

写真は清潔感重視

自撮りの加工は不要。清潔感のある服装で、顔が明るく映っている写真があれば十分。車内の暗い自撮りは避ける。俺もこれで失敗した。

離婚後の出会いで俺がやった失敗と対策

俺自身がやってしまった失敗も正直に書く。

失敗1. 離婚の愚痴を話しすぎた

出会い系で知り合った女性に、元妻の愚痴を話してしまったことがある。「向こうが悪い」みたいなニュアンスになってしまい、そのまま連絡が途絶えた。

離婚の原因を聞かれても、相手の悪口は言わないほうがいい。「お互い合わなかった」くらいにとどめるのが無難だ。

失敗2. 焦って会おうとした

寂しさが募って、メッセージ3往復くらいで「会いませんか」と送ったことがある。当然スルーされた。

1〜2週間はメッセージでやり取りして、お互いの雰囲気をつかんでからのほうがいい。特にバツイチ同士は、相手も慎重になっているから。

失敗3. 子どもの写真をプロフに使った

最初、娘と一緒の写真をプロフに使っていた。「子煩悩アピール」のつもりだったが、子どものプライバシーの問題がある。すぐにやめた。子どもの話はテキストで伝えれば十分だ。

まとめ｜バツイチだからって終わりじゃない

ここまで読んでくれたあんたに、最後に伝えたいことをまとめる。

• マッチングアプリでバツイチが不利なのは事実。でも出会い系なら同じ境遇の人と繋がれる
• プロフィールに正直にバツイチ・子持ちを書く。隠す必要はない
• 再婚を焦らず、まずは気の合う人との出会いを持つことが大事

俺は3年前に離婚して、マッチングアプリでマッチ0を経験して、一時は「もう出会いなんか無理だ」と思った。

でも場所を変えただけで、状況は変わった。同じバツイチのシンママと子どもの話で盛り上がれた。あの瞬間の「一人じゃない」って感覚は、ずっと覚えている。

バツイチだからって終わりじゃない。ただ、場所を選ぶ必要がある。

まだ何もしていないなら、まずは無料登録から試してみてくれ。それだけでいい。

よくある質問（FAQ）

Q1. 離婚後、どのくらい経ったら出会いを探していいの？

A. 法的に制限はない（女性には再婚禁止期間があるが、男性にはない）。気持ちの整理がついた時点で始めていい。俺は離婚から半年くらいで始めた。焦る必要はないが、「寂しい」と思ったら行動のタイミングだと思う。

Q2. バツイチでも出会い系で本当に出会えるの？

A. 出会える。マッチングアプリと違って、バツイチをフィルタリングする機能がないから、プロフィールを見てもらえる。俺はマッチングアプリで1ヶ月マッチ0だったが、出会い系では2週間で実際に会えた。

Q3. シンパパであることは隠したほうがいい？

A. 隠さないほうがいい。後から打ち明けると信頼を失う。最初から書いておけば、それを受け入れた上で連絡してくる人としか繋がらないから、お互い無駄がない。シングルマザーとの出会い方の記事も参考にしてほしい。

Q4. 養育費を払っていて金銭的に余裕がないけど大丈夫？

A. 出会い系はポイント制で月2,000〜5,000円程度。無料登録でもらえるポイントで最初は無料で試せる。結婚相談所のように入会金10万円がかかるわけではないから、養育費を払いながらでも負担は少ない。

Q5. ハッピーメールとPCMAX、バツイチにはどっちがおすすめ？

A. 両方使うのがベスト。ハッピーメールは会員数が多いから出会いの母数が大きい。PCMAXは日記機能があるからバツイチの人柄を伝えやすい。俺は両方登録して、両方から反応があった。

Q6. 地方在住でも出会い系で出会える？

A. 俺は茨城在住で出会えた。ハッピーメールは累計3,500万人の会員がいるから、地方でもそれなりに利用者がいる。田舎で出会いがない人向けの記事に詳しく書く予定だ。

Q7. 再婚を目指すなら出会い系と結婚相談所、どちらがいい？

A. 「すぐに再婚したい」なら結婚相談所のほうが効率的だと思う。ただし費用は高い。「まずは出会いが欲しい」「再婚は急いでいない」なら出会い系のほうが気軽に始められる。俺は出会い系から始めて、焦らずに進めている。

離婚から3年経って、俺がようやく言葉にできること

離婚した直後は、出会いどころじゃなかった。正直、毎晩アパートで天井を見て、「俺の人生終わったな」って本気で思ってた。娘の写真を見るたびに胸が締め付けられて、養育費の振込通知が来るたびに自分が父親なのか財布なのかわからなくなる。あの時の俺に「3年後には同じ境遇のシンママと月1で会う関係になってるよ」って言っても、絶対に信じなかったと思う。

でも実際そうなった。だから書いておきたい。

離婚後の男に必要なのは「出会い」より先に「整理」だった

俺の場合、離婚直後にいきなりアプリに登録しなくて正解だったと思ってる。あの精神状態でメッセージを返してたら、絶対に変な依存の仕方をしてた。最初の半年は仕事と娘の面会だけに集中して、自分の生活リズムを立て直すのに時間を使った。月1の面会で娘と何して遊ぶか、養育費を払い続けるためにどう稼ぐか、そっちが先だった。

「出会いがほしい」と思えるようになったのは、離婚から1年くらい経った頃。心の中の元嫁に対する怒りが、ようやく「悲しみ」に変わったあたりだ。順番として、怒り→悲しみ→諦め→受け入れ、と段階を踏まないと、次の女性に同じ感情をぶつけてしまう。これは俺がドライブ中のラジオで聞いた話の受け売りだけどな。

養育費を払ってる男ほど、出会い系の方が向いてる

正直に言う。月5万の養育費を払いながら、結婚相談所に月2〜3万、お見合い料に1回1万、みたいな世界はキツい。俺は計算した。結婚相談所の入会金＋月会費＋お見合い料を1年続けると、軽く30万を超える。それに対して、出会い系（ハッピーメール）は俺の場合、月5,000円程度のポイント代で済んでる。年間6万。差額24万あれば、娘とディズニー2回行ける。

養育費を払ってる父親にとって、コストの安さは「真面目さの表れ」なんだ。無理して高い婚活サービスに突っ込んで、結果的に養育費が遅れたら本末転倒だろ。

面会日と出会いをぶつけない、これだけは守ってる

月1回の娘との面会日は、絶対に他の予定を入れない。前日も、当日も、翌日も。これは俺の中で鉄則になってる。出会い系で知り合ったシンママとのデートも、必ず娘の面会日を避けて組む。相手も同じ境遇だから「子ども最優先」は説明しなくても通じる。これが普通の独身女性とのデートだったら、「そこまで子ども優先なの？」って引かれてたかもしれない。同じ境遇の人と繋がることのありがたさは、こういう細かい部分で効いてくる。

離婚の話を相手にどこまで話すか問題

これも最初は迷った。離婚理由を全部話すのは重い。かといって隠すのは不誠実。俺なりに出した答えは、「事実だけは最初に出す、感情は聞かれたら話す」だ。

プロフ文には「3年前に離婚、6歳の娘がいます（元妻側）、月1で面会、養育費も払ってます」までは書く。これだけで十分。元嫁の悪口も、離婚の細かい経緯も、初回デートで話す必要はない。聞かれたら「価値観のズレでした」で終わらせていい。それで離れていく相手なら、どっちみち合わない。

逆に、相手が自分から話してくれたら、こっちもちゃんと聞く。シンママは離婚理由を話したい人もいれば、絶対に話したくない人もいる。最初のメッセージで踏み込まないこと。これだけ守れば失礼にはならない。

「再婚しなきゃ」じゃなくて「もう一度誰かと笑いたい」でいい

離婚後の男って、世間から「次は再婚だな」「次の嫁さんは」みたいな圧力を感じる。親戚にも会社にも言われる。でも俺は思う。そんなに急いで再婚する必要、本当にあるか？

俺は今、月1〜2回シンママと会って、娘とは月1で面会して、それで結構満たされてる。再婚するかどうかは、お互いの娘・息子が中学生くらいになって、自分の意思を持てるようになってから話せばいい。それまでは「同じ境遇で同じ寂しさを抱えた、対等な大人同士」の関係でいい。

離婚後の出会いに必要なのは、再婚相手じゃない。「もう一度、誰かと笑える時間」だ。それさえ取り戻せれば、人生は十分やり直せる。3年前の俺に教えてやりたい。

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